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【28】暮らしに活かす古武術の知恵　姿勢と動きづくりのヒント


古武術を学ぶだけではなく、古武術に根付く身体の使い方のコツを楽しく身につける講座です。「長時間楽に保てる姿勢」や「楽に歩き、歩みが進む方法」など、日常生活に活かせる古武術の知恵を、実際に自分の身体で実践していきましょう。


●受講に際してのお願い●
※やむを得ず講座を中止する場合があります。予めご了承ください。
※電話にて緊急のご連絡を行うことがあります。申し込みの際は必ず連絡の取れる番号をお知らせください。

概要

開催日程 2025年5月20日（火曜日）～2025年7月8日（火曜日） 【全6回】
対象 文京区内在住・在勤・在学者（15歳以上、中学生を除く）
定員 25名（抽選）
料金

受講料：4,400円　教材費：1,600円
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下1階）支払いとさせていただきます。
（詳細は、抽選後に通知します。）
お問い合わせ アカデミー文京　学習推進係　TEL 03-5803-1119

※受講は当選者ご本人に限ります。

開催日時詳細

  • 姿勢や歩き方

    開催日 2025年5月20日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 身体教育家・東京藝術大学非常勤講師　林 久仁則

  • 重たい物の運び方

    開催日 2025年5月27日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 身体教育家・東京藝術大学非常勤講師　林 久仁則

  • 緊張の取り方、呼吸法

    開催日 2025年6月 3日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 身体教育家・東京藝術大学非常勤講師　林 久仁則

  • 古武術を暮らしに活かす方法

    開催日 2025年6月24日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 身体教育家・東京藝術大学非常勤講師　林 久仁則

  • 身体の不調の整え方①

    開催日 2025年7月 1日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 身体教育家・東京藝術大学非常勤講師　林 久仁則

  • 身体の不調の整え方②、自宅での運動方法

    開催日 2025年7月 8日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 身体教育家・東京藝術大学非常勤講師　林 久仁則

3月27日（木）をもちまして、受付を終了させていただきました。定員に余裕がある場合は、2次募集を行います。詳しくは、下記へお問い合わせください。
アカデミー文京　学習推進係　TEL　03-5803-1119

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