講座・催し物
講座
【29】やさしいフィットネスダンス ～心も体も元気に～
初心者も大歓迎の楽しみながら踊る講座です。前半はバレエの要素を取り入れた動きで体幹を鍛え、後半は軽快な音楽に合わせて楽しくダンス！陽気で明るい講師と一緒に、爽快な汗をかきましょう。心も体もすっきりし、きっと達成感を得られるはずです。
《毎回の流れ》
ポルドブラ(体の軸を作るストレッチ)、ウォーミングアップ、振り付け
●受講に際してのお願い●
※やむを得ず講座を中止する場合があります。予めご了承ください。
※電話にて緊急のご連絡を行うことがあります。申し込みの際は必ず連絡の取れる番号をお知らせください。
概要
| 開催日程 | 2025年5月28日（水曜日）～2025年6月25日（水曜日） 【全5回】 |
|---|---|
| 対象 | 文京区内在住・在勤・在学者（15歳以上、中学生を除く） |
| 定員 | 25名（抽選） |
| 料金 | 受講料：4,000円 教材費：なし |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 TEL 03-5803-1119 |
※受講は当選者ご本人に限ります。
開催日時詳細
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開催日 2025年5月28日 時間 14時～15時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 フィットネスインストラクター 木原 啓貴 -
開催日 2025年6月 4日 時間 14時～15時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 フィットネスインストラクター 木原 啓貴 -
開催日 2025年6月11日 時間 14時～15時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 フィットネスインストラクター 木原 啓貴 -
開催日 2025年6月18日 時間 14時～15時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 フィットネスインストラクター 木原 啓貴 -
開催日 2025年6月25日 時間 14時～15時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 フィットネスインストラクター 木原 啓貴
3月27日（木）をもちまして、受付を終了させていただきました。定員に余裕がある場合は、2次募集を行います。詳しくは、下記へお問い合わせください。
アカデミー文京 学習推進係 TEL 03-5803-1119
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