講座・催し物
講座
【12】「ふだんのご飯で薬膳入門」アンチエイジング 編
食べることは健康の基本、薬膳の知識を利用して季節や体調にあった食養生をお伝えします。
身近な食材を使い、心と体に美味しいご飯を作りましょう。
●受講の際のお願い
・ソーシャルディスタンスを確保してご受講いただきます。
・近距離での会話や大声での発声はお避けください。
・マスク着用の上でご受講ください。
・消毒液を準備しますので、手指の洗浄・消毒にご協力をお願いします。
・以下の方は、受講をご遠慮ください。
① 体調がすぐれない方（例：発熱・咳・咽頭痛・味覚障害等の症状）
② 同居家族や身近な知人に感染が疑われる人がいる方
③ 受付で非接触式体温計にて検温の結果、37.5℃以上の発熱があった方（検温はスタッフが実施します。）
・その他感染症予防に必要な対応が発生した場合には、ご協力をお願いしますので、あらかじめご了承ください。
概要
| 開催日程 | 2023年1月25日（水曜日）～2023年3月8日（水曜日） 【全3回】 |
|---|---|
| 対象 | 文京区内在住・在勤・在学者（15歳以上、中学生を除く） |
| 定員 | 12名（抽選） |
| 料金 | 受講料：4,500円 教材費：3,000円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 TEL 03-5803-1119 |
※手話通訳が必要な場合は、申込時にアカデミー文京までお問い合わせください。
※受講は当選者ご本人に限ります。
※今後の状況により、開講直前に中止になる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※緊急のご連絡を電話ですることがあります。申し込みの際は必ず連絡の取れる番号をお知らせください。
開催日時詳細
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冷えに負けないからだ作り（山芋のすいとん、よもぎのマフィン、薬膳茶）
開催日 2023年1月25日 時間 13時～15時30分 会場 アカデミー茗台::実習室 講師 日本中医食養学会理事・国際中医薬膳師 阿久津 美也子 -
代謝機能をアップしましょう（鱈のサワーグラタン、薬膳パンケーキ、薬膳茶）
開催日 2023年2月15日 時間 13時～15時30分 会場 アカデミー茗台::実習室 講師 日本中医食養学会理事・国際中医薬膳師 上田 裕子 -
巡らせて元気になろう（滋養ハンバーグ、春野菜のスープ、薬膳茶）
開催日 2023年3月 8日 時間 13時～15時30分 会場 アカデミー茗台::実習室 講師 日本中医食養学会理事・国際中医薬膳師 窪田 美津子
11月25日（金）をもちまして、受付を終了させていただきました。定員に余裕がある場合は、2次募集を行います。詳しくは、下記へお問い合わせください。
アカデミー文京 学習推進係 TEL 03-5803-1119
確認画面で入力内容を確認し、送信ボタンを押すと申込が完了します。