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講座
【40】＜中止＞用具を使ってだれでもカンタン！体操
ボールなど３種類の用具を補助的に使いながら、音楽に合わせて体を動かします。ストレッチ、軽い筋トレ、簡単なエアロ、ダンス的な動きなどを織り交ぜたメニューで、誰でも気軽に、体に無理なく楽しめる体操です。肩回りや背中をほぐしたり、腰や脚裏ものばして、最後にゆっくり呼吸を整えます。楽しみながら心も体もリラックスしましょう！
概要
| 開催日程 | 2020年6月18日（木曜日）～2020年7月9日（木曜日） 【全4回】 |
|---|---|
| 対象 | 文京区内在住・在勤・在学者（15歳以上、中学生を除く） |
| 定員 | 15名（抽選） |
| 料金 | 受講料：2,000円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 TEL 03-5803-1119 |
※3～6歳の就学前児の無料保育があります。（定員3名、年齢は開講日を基準）
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下1階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。
開催日時詳細
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開催日 2020年6月18日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 3Ｂ体操指導者 疋田 三和子 -
開催日 2020年6月25日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 3Ｂ体操指導者 疋田 三和子 -
開催日 2020年7月 2日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 3Ｂ体操指導者 疋田 三和子 -
開催日 2020年7月 9日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 3Ｂ体操指導者 疋田 三和子
4月3日（金）をもちまして、受付を終了させていただきました。定員に余裕がある場合は、2次募集を行います。詳しくは、下記へお問い合わせください。
アカデミー文京 学習推進係 TEL 03-5803-1119
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