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【31】初心者でも楽しめるフィットネスダンス　～心も体も元気に～

　忙しい日常から解放され、誰もが楽しめる講座です。毎回前半はバレエの要素を使って、体の軸作りに挑戦。やさしい動きを通して体幹を鍛え、身体のコンディションを改善します。後半は軽快な音楽をバックに、楽しく動きます。講師に合わせ踊るうちに、知らず知らずに爽快な汗をかき、また達成感も感じられます。さあ、みんなで一緒に発散しましょう！

講師：フィットネスインストラクター　　　木原　啓貴

対象：文京区内在住・在勤・在学者（15歳以上、中学生を除く）


　　　　　
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。

概要

開催日程 2018年5月11日（金曜日）～2018年6月22日（金曜日）
定員 25名
料金 受講料:4,800円
お問い合わせ アカデミー文京　学習推進係　5803-1119

開催日時詳細

  • 開催日 2018年5月11日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 開催日 2018年5月18日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 開催日 2018年6月 8日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 開催日 2018年6月22日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師
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