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【18】美と健康のための顔ヨガ
顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔の筋トレ」です。顔や上半身を呼吸と共にゆっくり動かすヨガですので、老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
講師：顔ヨガインストラクター
ＡＩＫＯ
対象：文京区内在住・在勤・在学者（15歳以上、中学生を除く）
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。
概要
| 開催日程 | 2018年1月17日（水曜日）～2018年3月14日（水曜日） |
|---|---|
| 定員 | 30名 |
| 料金 | 受講料:1,000円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 5803-1119 |
開催日時詳細
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顔ヨガの基本ポーズ
開催日 2018年1月17日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::学習室 講師 -
舌を動かす顔ヨガ
開催日 2018年1月31日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::学習室 講師 -
顔のむくみを改善
開催日 2018年3月 7日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::学習室 講師 -
10歳若返る、顔ヨガと声ヨガ
開催日 2018年3月14日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::学習室 講師
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