講座・催し物
講座
【30】カラダを変える運動教室～やせる？鍛える？引き締める？～
健康のために必要な運動、理想のカラダに近づけるための運動などを講義を交えながら実践します。これを機会にカラダを変えましょう！
講師：日本女子大学助教 山形 高司
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。
概要
| 開催日程 | 2017年11月10日（金曜日）～2017年12月8日（金曜日） |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 料金 | 受講料:2,300円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 03-5803-1119 |
開催日時詳細
-
健康のために必要なカラダづくり運動 評価と目標設定
開催日 2017年11月10日 時間 13時～14時30分 会場 日本女子大学 目白キャンパス 講師 -
目標や個人に合わせた運動方法
開催日 2017年11月24日 時間 13時～14時30分 会場 日本女子大学 目白キャンパス 講師 -
評価とこれからのカラダづくりへのヒント
開催日 2017年12月 8日 時間 13時～14時30分 会場 日本女子大学 目白キャンパス 講師
確認ボタンを押しただけでは申込は完了していません。
確認画面で入力内容を確認し、送信ボタンを押すと申込が完了します。
確認画面で入力内容を確認し、送信ボタンを押すと申込が完了します。