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講座
【33】身体すっきりリンパ＆ヨガ
ゆっくりとしたマッサージで血行とリンパの流れを良くし、テーマにそったヨガを深い呼吸とともに行います。初めての方でも経験者でも、帰る時には心身ともにすっきりします。
さあ、気軽にヨガを始めてみませんか。
講師： ヨガインストラクター TAHKO
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）
支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。
概要
| 開催日程 | 2017年5月18日（木曜日）～2017年7月6日（木曜日） |
|---|---|
| 定員 | 25名 |
| 料金 | 受講料:3,300円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 5803-1119 |
開催日時詳細
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リンパマッサージと基本のヨガポーズ
開催日 2017年5月18日 時間 13時30分～15時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
顔マッサージと基本の座りポーズ
開催日 2017年5月25日 時間 13時30分～15時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
リンパマッサージとリラックスヨガ
開催日 2017年6月22日 時間 13時30分～15時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
リンパマッサージと流れるように行う易しいフローヨガ
開催日 2017年7月 6日 時間 13時30分～15時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師
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