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【35】やさしいヨガ ～こころとからだをゆるめよう～
全米ヨガアライアンスRYT200修了の資格を持った3人のヨガ講師が行う優しいヨガ。ストレッチで体をほぐし呼吸とともに心と体のバランスを整えます。講座を通して心と体の変化を感じましょう。
講師：全米ヨガアライアンス認定（RYT200）インストラクター 桜井 愛子 ほか
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。
概要
| 開催日程 | 2016年10月14日（金曜日）～2016年12月2日（金曜日） |
|---|---|
| 定員 | 15名 |
| 料金 | 受講料:2,000円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 03-5803-1119 |
開催日時詳細
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やさしいヨガ
開催日 2016年10月14日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
ストレッチヨガ
開催日 2016年10月28日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
バランスヨガ
開催日 2016年11月25日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
セルフプラクティスヨガ
開催日 2016年12月 2日 時間 10時30分～12時 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師
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