講座・催し物
講座
【37】やさしい太極拳〜ゆったりと身体を鍛えよう〜
太極拳は中国武術から生まれた健康運動です。
ゆったりとした呼吸でゆっくり動く動作は無理なく筋力を鍛えられ、心身をリラックスさせます。
基本である「簡化太極拳入門12式」を学び、身体を鍛えてみませんか？
講師：太極拳クラブ弥生会指導員
國枝 優子
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）
支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。
概要
| 開催日程 | 2016年6月8日（水曜日）～2016年7月13日（水曜日） |
|---|---|
| 定員 | 25名 |
| 料金 | 受講料: 1,200円 教材費: 300円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 5803-1119 |
開催日時詳細
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太極拳について / 簡化太極拳入門12式(1)～(3)
開催日 2016年6月 8日 時間 10時～11時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
簡化太極拳入門12式(4)～(6)
開催日 2016年6月15日 時間 10時～11時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
簡化太極拳入門12式(10)～(12)
開催日 2016年7月 6日 時間 10時～11時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師 -
おさらい
開催日 2016年7月13日 時間 10時～11時30分 会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師
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