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アカデミア講座 後期II

健康・スポーツ

【11】ボディバランスヨガ

呼吸を合わせながら、ひとつひとつのポーズを正確に行い調和させ、一連の動作を連続して行うことで、脂肪を燃焼させていきます。自らの身体の動きを実感することで、無理なく身体を整えていきましょう。

講師：YPSインターナショナルパーソナルトレーナー
　　　　石田 正子
　　　
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
　　　　　
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。

概要

開催日程 2016年1月16日（土曜日）～2016年3月19日（土曜日）
定員 20名
料金 受講料: 3,800円
お問い合わせ アカデミー文京　学習推進係　5803-1119

開催日時詳細

  • 開催日 2016年1月16日 時間 10時～11時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 開催日 2016年1月30日 時間 10時～11時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 開催日 2016年3月 5日 時間 10時～11時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 開催日 2016年3月19日 時間 10時～11時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師
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