講座・催し物

講座

アカデミア講座 後期

健康・スポーツ

【33】ピラティスコンディショニング

身体のコア（芯）を整えバランスよく柔軟な心身を！呼吸のリズムとともに身体をゆっくり、内側から動かし筋力をつけていきます。機能的、効率的に体を動かすことで持久力の向上や疲労回復をはかりこころとからだの健康を目指します。

講師：Pilates Movement Spaceトレーナー　　三好 由貴
曜日：水曜日
時間：19：00 ～ 20：30
回数：8回
定員：30名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
　　　　　
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。

概要

開催日程 2013年9月25日（水曜日）～2013年11月20日（水曜日）
定員 30名
料金 受講料:4,800円
お問い合わせ アカデミー文京　学習推進係　5803-1119

開催日時詳細

  • 第一回

    開催日 2013年9月25日 時間 19時～20時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 第二回

    開催日 2013年10月 2日 時間 19時～20時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 第七回

    開催日 2013年11月13日 時間 19時～20時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 第八回

    開催日 2013年11月20日 時間 19時～20時30分
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師
確認ボタンを押しただけでは申込は完了していません。
確認画面で入力内容を確認し、送信ボタンを押すと申込が完了します。