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健康・スポーツ

【33】リフレッシュ・スロー・ストレッチ

週末の朝に気持ちよく身体をリセットしましょう。
股関節を柔軟にし、正しい姿勢を意識しながら、疲れにくい快適な身体づくりを目指します。
男女・年齢を問わず、運動が苦手な方でも安心して参加できます。

講師：筋肉デザイナー　　藤本　陽平
曜日：土曜日　
時間：10：30～12：00　
回数：7回
定員：25名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
　　　　　
※受講料は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
※受講は当選者ご本人に限ります。

概要

開催日程 2013年5月11日（土曜日）～2013年6月22日（土曜日）
定員 25名
料金 受講料:6,300円
お問い合わせ アカデミー文京 学習推進係 5803-1119

開催日時詳細

  • 第一回

    開催日 2013年5月11日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 第二回

    開催日 2013年5月18日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 第六回

    開催日 2013年6月15日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師

  • 第七回

    開催日 2013年6月22日 時間 10時30分～12時
    会場 アカデミー文京::レクリエーションホール 講師
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