講座・催し物

バレエの動きを習得しながら、ピラティス、ヨガの動きをも融合させた全身コンディショニングエクササイズです。身体の中心軸を鍛え、美しい動作、姿勢を正しく整えていくことが出来ます。引き締まったボディラインと柔軟性、バランス力を養い、しなやかで健康的な身体を目指しましょう。

講師：FTP認定バレトンインストラクター　　安部　真理子
期間：10/13・20・27、11/10・17・24、12/8・15
曜日：木曜日　
時間：18：15～19：30
回数：8回
定員：30名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
　　　　　
※受講料・教材費は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）