講座・催し物

知的に豊かに年を重ねるスマートエイジング。なかなか変えられない食習慣の問題点を探りながら、レシピを考え、料理に合わせた演出方法を話し合うなど、脳の若さを保つ＜食卓＞について、最新の情報を交えながら学びます。
5/18　食べるということ
5/25　すこやかな食とは
6/8 　一日の献立を考えてみる
6/15　新しい料理や演出を考えてみる
6/22　スマートエイジングな食卓

講師：管理栄養士　　可野　倫子
曜日：水曜日
時間：10:30～12:00
回数：5回
定員：40名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）

※受講料・教材費は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）