講座・催し物
講座
11 若返りチベット体操
呼吸法と基本動作を繰り返す事で、体を引きしめ、肩こり等をも治す若返りの体操です。
講師：チベット体操インストラクター 市岡 秀昭
曜日：水曜日 18：30～20：00
回数：6回
定員：20名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
期日：1/12 「チベット体操」の基本と呼吸法
毎回基本的に同内容
1/26 同上
2/2 同上
2/9 同上
2/23 同上
3/2 同上
※受講料・教材費は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）
概要
| 開催日程 | 2011年1月12日（水曜日） |
|---|---|
| 定員 | 24名 |
| 料金 | 受講料:1,500円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 5803-1119 |
開催日時詳細
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開催日 2011年1月12日 時間 18時30分～20時 会場 アカデミー文京 レクリエーションホール 講師
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