講座・催し物

どのように脳を鍛えれば、脳の老化を防ぎ、認知症を予防することができるでしょう。生活習慣、食事、脳を鍛える実践など、認知症予防研究で著名な講師が、最近の研究成果から明らかになってきた情報とともに脳の鍛え方を解説します。

講師：東京健康長寿医療センター研究所
　　 　チーム研究員　矢冨　直美
曜日：火曜日
時間：10:30～12:00
回数：5回
定員：40名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
期日： 10/5　　老化と認知症
　　　　10/12　 脳によい食習慣
　　　　10/19　 脳によい運動とその実践方法
　　　　10/26　 脳を鍛える方法－理論編
　　　　11/2　 　脳を鍛える方法－実践編

※受講料・教材費は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）