講座・催し物

ストレスを抱えがちな現代社会。イギリスやドイツでは１つの医学分野として確立されているメディカルハーブの基本を学び、ハーブや精油を日常に取り入れることで、心と体の健康に役立てましょう。
講師：ハーバルセラピスト（JAMHA認定）　　佐藤　朋香
曜日：木曜日　10：00～12：00
回数：5回
定員：15名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
期日：10/14　免疫力をあげて軽やかに（免疫力をあげるハーブ）
　　　　　　　 　実習：エキナセアチンキ作り（チンキはハーブを
　　　　　　　 　アルコールで抽出する方法）
　　　　11/11　気分の落ち込みや不眠対策（神経系に作用する
　　　　　　　 　ハーブ）実習：ローズバスソルト作り
　　　　12/9 　ビタミン補給で感染・炎症に備える（ビタミン・ミ
　　　　　　　 　ネラルが豊富なハーブ）実習：除菌ルームスプレー
　　　　　　　 　作り
　　　　1/13　 生活習慣病を予防して心も体もデトックス（デトッ
　　　　　　　 　クスハーブ）実習：マルベリーフェイスパック
　　　　2/10　解毒とアレルギー予防（アレルギー予防有効ハーブ
　　　　　　　 　）実習：カレンデュラバーム（万能軟膏）作り

※受講料・教材費は口座振込またはアカデミー文京窓口（文京シビックセンター地下１階）支払いとさせていただきます。（詳細は、抽選後に通知します。）