講座・催し物
講座
スポーツ吹矢で健康づくり
スポーツ吹矢を通して、脳の活性化と体調の改善を図りませんか。腹式と胸式の両方を用いる「吹矢式呼吸法」により、健康な体をつくります。メタボリック回避にも効果的です。
講師：吹矢レクリエーション協会会長 河西 信祐 ほか
曜日：土曜日 15：00～17：00
回数：4回
定員：30名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
期日：7/5 吹矢の歴史と健康、吹矢の用具と取扱、マナー（安全）
7/12 吹矢の呼吸法、スポーツ吹矢の実践とルール
7/19 スポーツ吹矢の実践とルール
7/26 スポーツ吹矢の実践
模擬試験
※受講料・教材費は口座振込による納入。（詳細は、抽選後に通知します。）
概要
| 開催日程 | 2008年7月5日（土曜日） |
|---|---|
| 定員 | 30名 |
| 料金 | 受講料:2,000円 教材費:1,000円 |
| お問い合わせ | アカデミー文京 学習推進係 5803-1119 |
開催日時詳細
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開催日 2008年7月 5日 時間 15時～17時 会場 アカデミー文京 レクリエーションホール 講師
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