講座・催し物

中国で数千年の歴史を持つ気功をもとに日本人に合った気功を行います。老化防止に必要な肩や足腰の筋肉を鍛えます。

講師：東日本気功協会指導員　工藤　尚子
曜日：金曜日　13：30～15：00
回数：5回　
定員：20名（超えた場合は抽選）
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く）
期日：10/5　気功のお話　　　＜実技：沐浴　爽遊功＞
　　 10/12　つぼのお話　　　＜実技：沐浴　爽遊功＞
　　 10/19　高血圧予防の気功＜実技：沐浴　爽遊功＞
　　 10/26　肩こり予防の気功＜実技：沐浴　爽遊功＞
　　　11/2　気功のまとめ　　＜実技：沐浴　爽遊功＞

※受講料は口座振込による納入。（詳細は、抽選後に通知します。）
※都合により日程・内容を変更する場合もございます。あらかじめご了承ください。